A osteocondrose da columna cervical é unha enfermidade patolóxica na que se producen cambios dexenerativos no tecido óseo e cartilaginoso.
A distrofia dos discos intervertebrais pode desenvolverse a partir dos 30 anos, e entre os 40 e os 45 os discos intervertebrais vólvense secos e endurecidos.
A columna contén 7 vértebras cervicais, formadas por un corpo, procesos e un arco óseo; No medio da vértebra hai un burato no que se atopa a medula espiñal. Os elementos individuais da columna vertebral están conectados entre si por discos intervertebrais, que consisten nun núcleo, un anel fibroso e unha capa - unha placa hialina (cartílago). As vértebras cervicais co menor grosor dos discos intervertebrais atópanse xuntas; Os músculos da zona do pescozo están bastante pouco desenvolvidos, o que significa que a tensión regular pode provocar o desprazamento do disco, que comprime os vasos sanguíneos e os troncos nerviosos.
A enfermidade pasa por varias etapas no seu desenvolvemento, durante as cales ocorren cambios patolóxicos na columna vertebral:
Osteocondrose de 1º grao
Caracterizado polo inicio da destrución dos discos intervertebrais. Fórmanse gretas no anel fibroso, a forza e elasticidade do disco intervertebral diminúe, a súa altura diminúe, polo que se comprimen as raíces nerviosas. Prodúcese unha dor característica. Ás veces, tal dor está ausente na fase 1 (preclínica) e a osteocondrose ocorre con molestias moderadas na zona do pescozo.
Osteocondrose de 2º grao
Se a osteocondrose de grao 1 non foi tratada ou o tratamento non foi eficaz, esta é unha enfermidade crónica que é a osteocondrose de grao 2. A dor faise constante, a destrución e compactación do disco intervertebral continúa, levando a lixeiras luxacións das vértebras cervicais. Con osteocondrose cervical, a síndrome de caída da cabeza pode desenvolverse nesta fase. Esta síndrome caracterízase por unha dor intensa e a persoa vese obrigada a apoiar a cabeza nunha posición fixa para aliviar a dor.
Osteocondrose grao 3
O anel fibroso está case destruído, o que leva a complicacións da osteocondrose: protrusión (impacto) do disco intervertebral ou hernia intervertebral. Na fase 3 da osteocondrose, a intensidade da dor pode diminuír porque o tecido da cartilaxe afectado no disco intervertebral simplemente xa non está presente e, polo tanto, non hai ningunha fonte de dor, pero as raíces nerviosas permanecen pinchadas e a dor non desaparece por completo.
Causas da osteocondrose cervical
A medida que envellecemos, o núcleo do disco intervertebral perde as reservas de humidade e tamén se fai menos elástico. Dado que o metabolismo diminúe significativamente despois de 50 anos, os procesos de rexeneración paralizan os discos intervertebrais con mala circulación sanguínea. A unha idade nova, a inactividade física xoga o papel principal na aparición de osteocondrose na columna cervical - un estilo de vida pasivo, falta de actividade física debidamente organizada.
Os factores que contribúen á mala circulación sanguínea nas vértebras cervicais e no espazo intervertebral inclúen:
- longa condución;
- Traballar ante o ordenador, sentado durante longos períodos en calquera posición;
- levantar pesas regularmente;
- Condicións de traballo que requiren movementos bruscos e rotacións do pescozo;
- mala postura;
- lesións no pescozo e na cabeza;
- Desprazamento do disco como consecuencia da actividade deportiva;
- Obesidade, que leva a un alto estrés nos discos intervertebrais e a disfunción da columna cervical;
- Abuso de alcohol, tabaquismo, dieta pouco saudable (debido aos efectos nocivos sobre os procesos metabólicos); Estrés;
- Hipotermia da gorxa (por exemplo, sen pano durante a estación fría);
- durmir sobre almofadas altas ou moi brandas;
- Herdanza (historia familiar de enfermidades da columna vertebral).
Os síntomas comúns da osteocondrose do pescozo poden incluír:
- Mareos, dor semellante á enxaqueca na cabeza (aguda) e dor sorda e presionante no pescozo (cervicalxia), que pode empeorar cando moves a cabeza;
- lumbago (dor urxente que se estende ás costas ou ao brazo);
- ardor nas costas, no corazón;
- rixidez do pescozo, brazos (especialmente mans);
- diminución da mobilidade e adormecemento no pescozo pola mañá;
- Sensación de pulsación na parte posterior da cabeza;
- escuridade temporal nos ollos, ruído na canle auditiva, ás veces desmaio;
- Engrosamento da pel na columna vertebral debido ao crecemento excesivo do tecido conxuntivo.
Diagnóstico
Na maioría das veces, o diagnóstico do médico soa como "osteocondrose cervical de 2º grao". Por que o segundo? O caso é que o primeiro grao non se pode diagnosticar porque os síntomas son demasiado leves. Durante un exame preliminar, o médico determina o grave dano da columna vertebral. O paciente é examinado en diferentes posicións: horizontal, sentado, de pé, inclinado. Ao contar as vértebras, o especialista está guiado polas normas anatómicas e determina o grao de osteocondrose da columna cervical. O exame non se limita a un exame visual: a deformidade vertebral pódese sentir facilmente coa man. Mediante a palpación é posible determinar a localización da dor e a forza da tensión nos músculos paravertebrais. Non obstante, para que o tratamento da osteocondrose da columna cervical teña resultados positivos, é necesario un exame de hardware. Tomografía computarizada, raios X, resonancia magnética - todos estes métodos permiten un diagnóstico absolutamente preciso e permiten escoller o método óptimo de tratamento.
Tratamento
Como curar a osteocondrose da columna cervical? Esa é a forma incorrecta de facer a pregunta; Máis concretamente, como tratar a osteocondrose da columna cervical, xa que é completamente imposible curar a osteocondrose. Non obstante, é moi posible deter o proceso de destrución do tecido cartilaginoso e dos discos intervertebrais e eliminar a dor e as molestias. Non obstante, isto só é posible se o tratamento se inicia nunha fase inicial da enfermidade. É por iso que é tan importante ver un médico de forma oportuna.
O tratamento da osteocondrose da columna cervical debe ser integral.
O réxime de tratamento pódese presentar do seguinte xeito:
- Fármacos do grupo dos AINE (fármacos antiinflamatorios non esteroides) para aliviar a inflamación;
- antiespasmódicos: úsanse para aliviar os espasmos;
- analxésicos;
- vitaminas do grupo B;
- reflexoloxía;
- Fisioterapia (Fisioterapia): elimina a dor e a inflamación;
- masaxe terapéutica – restaura o abastecemento de sangue, alivia a tensión;
- Acupuntura e acupresión.
Non obstante, o principal método de tratamento da osteocondrose cervical é a actividade física dosificada.
Prevención de enfermidades
Para previr o desenvolvemento da osteocondrose cervical recoméndase:
- Cando estea sentado, faga descansos de cinco minutos cada hora, evite a tensión do pescozo,
- Non fagas movementos bruscos da cabeza, presta atención á túa postura,
- Evitar a hipotermia,
- facer exercicio, nadar, comer ben,
- O sono debe estar nun colchón firme e unha almofada baixa: o ángulo de flexión do pescozo non debe ser superior a 15 graos.
- Despois de 25 anos, evite as cargas de impacto na columna vertebral (saltar, correr).